Ben-wa kuličky a ženská inkontinence

Ben-wa kuličky a ženská inkontinence

Blogerka Julie 21.9.2015

Za prvé, Ben-wa kuličky nedělají nic samy o sobě. Pokud je vložíte do vagíny a budete se zatajeným dechem čekat na nějaký magický okamžik, budete čekat marně. Kuličky nevibrují, ani se samy o sobě nijak nepohybují. Přesto vám pomohou s posílením svalů pánevního dna, nečekejte však zázrak do druhého dne, jako každé posilování i toto je spíše běh na dlouhou trať.

Pro koho jsou tyto kuličky určeny?

Pro ženy, kterým byla diagnostikovaná stresová inkontinence, a ony přesto chtějí vyzkoušet ještě možnost neinvazivní léčby. Ženy, které trpí únikem moči během záchvatu kašle či smíchu. Těhotné ženy, které se chtějí posilováním svalů pánevního dna připravit na porod. Ženy, které chtějí posílit své pánevní dno po porodu a všechny ženy, které chtějí vylepšit svůj orgasmus. Tak to bychom chtěly asi všechny, že?
 

A jak se kuličky používají?

Velmi jednoduše. Kuličky postupně zasunete do vagíny (můžete kombinovat i různé velikosti) a zatnete svaly. K posilování pánevního dna dochází právě tím, jak se budete snažit udržet kuličky uvnitř těla.
 
Ben-wa kuličky jsou vyrobeny z těžkého kovu a nejsou ničím spojeny. Nemusíte se však bát kuličky zavést, jejich váha je tak velká, že pokud nebudete držet svaly vagíny stažené, samovolně vypadnou. Takže je vždy vhodné mít při “posilování” kalhotky, ať neriskujete poničení kuliček, při pádu na podlahu.
 
Určitě je vhodné začínat s menší (lehčí) velikostí kuliček a postupně se propracovat k větším velikostem.
 
Speciální tip: Až zvládnete bez problémů kuličky udržet v těle, pusťte se do cvičení pro pokročilé a vyběhněte 3krát nebo raději 4krát schody. Nejenže posílíte svaly pánevního dna, ale také si pěkně vyrýsujete nohy.

Po přirozeném porodu zkuste cvičení pro začátečníky: Po porodu může být problémem svaly i pouze zatnout. Začněte tím, že svaly na 4 sekundy zatnete a na 4 sekundy povolíte, sérii opakujte 10 krát, 3 krát denně. Každým dnem uvidíte i ucítíte zlepšení. Za pár týdnů zvládnete s kuličkami přejít místnost či udržet kuličky během práce v domácnosti a postupně se dopracujete například i k tomu, že si s kuličkami půjdete třeba zaběhat! Po tréninku si zasloužíte i trochu toho potěšení, tak zkuste mít kuličky zavedené během hovění si v houpacím křesle a užijte si ten relax.

Diskuse

V diskusi je 1 příspěvek, poslední příspěvek 11.2.2016 09:37 Vstoupit
Obchodní podmínky certifikované značkou dTest obchodní podmínky
E-mail:
Heslo:

Sexshopblog
Informace o blogu

Přinášíme vám novinky ze světa erotických pomůcek, testy a recenze a zajímavé články v oblasti erotiky a sexu.

Naším cílem je prolomit tabuizovaná témata, nalézt odpovědi na vaše otázky a pomoci vám zpestřit sexuální život.

Sexshopblog
Sexshop.cz - tip pro Vás

 
© 1998-2018 VIRTSHOP CZ, s.r.o.
Všechna práva vyhrazena
Webdesign - Neofema s.r.o.