Nelze popřít, že příjemné pocity, které mnozí zažívají, když jedí něco, co si dokonale vychutnávají, jsou do jisté míry srovnatelné s uspokojením při sexuální aktivitě. Proto jsou potraviny zvyšující sexuální touhu tak oblíbené! Co si nandat na talíř?
Mají potraviny skutečně vliv na váš sexuální život? A pokud ano, tak které? Tohle jsou tři běžně známé laskominy, o nichž se říká, že podporují libido.
1. Delikátní ústřice
Ústřice jsou celosvětově známé jako malá pružná pochoutka plná bílkovin, vitaminů a antioxidantů. Jsou také chápány jako afrodiziakum, proto se ve filmech často objevují jako posilující předkrm. Myšlenka, že tento měkkýš obsahuje všechny potřebné ingredience k povzbuzení touhy, má své kořeny v řecké mytologii. Údajně se Afrodita, bohyně lásky, vynořila z moře na lastuře ústřice a pak porodila Erose, boha erotiky a intimity. To potvrdilo víru římských císařů v sílu ústřic. Co na to říká věda?
Podle ní ústřice mají vlastnosti, které mohou pomoci stimulovat sexuální touhu u mužů i žen. Je to díky velkému množství aminokyselin, které jsou v nich obsaženy. Výhody těchto kyselin zahrnují udržování zdravých vlasů, kůže a nehtů, budování svalů, posilování imunitního systému, zachování zdravého trávicího systému, ale i zvyšování průtoku krve, což je pro účely vzrušení skvělé. Ústřice jsou také bohaté na zinek, jež se přímo spojuje s tvorbou dopaminu (hormon radosti a štěstí). Ústřice tedy rozhodně během své letní dovolené u moře ochutnejte.
2. Povzbuzující maca peruánská
Maca peruánská patří mezi jednu z nejstarších bylin na světě. Koneckonců, využívali ji už starověcí Inkové. Sladká kořenová zelenina, která roste ve vysokých nadmořských výškách v Peru, vypadá jako ženšen nebo kořen zázvoru. Přezdívá se jí „peruánská „Viagra“.
Pokud jde o touhu a vzrušení, konzumace kořene tohoto peruánského zázraku (po dlouhou dobu) skutečně vede ke zvýšení libida. Kromě toho výzkumy dokázaly, že maca peruánská může pomoci snížit některé perimenopauzální a menopauzální příznaky u žen, jako je narušený spánek a návaly horka.
3. Štiplavý zázvor
Zázvor má většina lidí spojený hlavně s nachlazením, jenže pozor, i on se může pochlubit nezanedbatelnými afrodiziakálními účinky. Zvyšuje průtok krve, což je nezbytné pro mužskou i ženskou sexuální touhu a vytrvalost. Zázvor se uplatňuje při poruchách erekce a podporuje zdraví srdce. Co si takhle připravit zázvorovou marinádu na maso? Grilování dostane nový rozměr! Za zmínku také stojí, že pokud budete zdravě jíst, cvičit a vzdáte se kouření a nadměrné konzumace alkoholu, váš milostný život a sexuální touha projdou velkou proměnou.
Zdroje: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, ncbi.nlm.nih.gov
Foto: Freepik
