Pro kvalitní, hluboký a dokonale uvolňující spánek, který vás nabije energií do dalšího dne je nejdůležitější, abyste se zbavili všech zbytečných a rozptylujících myšlenek. A těch se nejlépe zbavíte, když je trumfnete větším zážitkem – například v podobě úžasného sexu. Nenechte se ale oklamat tím, že stačí před spaním přemluvit partnera k troše divočení. Takový sex je sice uvolňující, ale dobrý spánek vám určitě nezajistí. Stejně jako chřipku nevyléčíte za jeden den, tak ani nespavost neodejde během desetiminutového sexu. Pro kvalitní spánek je důležitá zodpovědná příprava.
c
Důležité je, abyste během této přípravy z hlavy vyhnali vše, co tam nyní nemá co dělat. Starosti v práci, hořící termíny, rozčílený šéf, ale i protivná tchyně nebo naštvaná kamarádka, či blížící se jarní prázdniny dětí – to vše musí být až do rána tabu pro váš mozek. Aby tomu tak skutečně bylo, dala jsem dohromady pár rad, které by mohly pomoci při úklidu v hlavě.
c
- Připravte lehkou, ale chutnou afrodiziakální večeři, která potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale zároveň nastartuje i sexuální apetit. Jídlo si pomalu vychutnávejte a trochu při něm partnera provokujte, aby vzniklo příjemné sexuální napětí. Jako předkrm můžete volit meloun s parmskou šunkou, hlavní chod by mohl být třeba losos a jako zákusek vyzkoušejte čerstvé jahody máčené do rozpuštěné belgické čokolády. Všechny tyto pokrmy obsahují potřebné látky pro zvýšení sexuální potřeby. Krmit se můžete i navzájem.
- Již od začátku vše směřujte k uvolňujícímu a vše pohlcujícímu zážitku ze sexu. Abyste k tomu dospěli, musíte si připadat krásná. Začněte třeba s tím, že si dokonale upravíte intimní partie. Zkuste použít třeba speciální sadu se šablonami. Připravte relaxační koupel s příjemnou vůní nebo pozvěte partnera do sprchy a dopřejte si vzájemné mytí, hlazení a mazlení. Dejte ale pozor, aby už v této fázi nedošlo k sexu, bylo by to předčasné a pak už by se vám nemuselo chtít do dalších kroků.
- K dokonalé atmosféře zcela jistě pomůže přítmí. Ideální je pokoj osvětlený hořícím krbem (pokud nemáte krb, na internetu je mnoho videí se simulací ohně v krbu včetně praskání ohně), bezpečně umístěnými svíčkami nebo tlumeným světlem lampy. Pokud využijete světlo z lampy, mělo by mít teplý odstín.
- Další důležitou součástí příjemného večera je sexy hudba, taková, kterou mají rádi oba partneři. Pokud se shodnete na romantických písních, bude se váš večer nejspíš ubírat cestou mazlení a něžných doteků.
- Voňavé masážní svíčky umocní vzájemné doteky a dodají mazlení nový rozměr. Můžete použít například slíbatelnou svíčku. Nádherně provoní vzduch v místnosti i vaše těla a jedinečným způsobem vás uvolní.
- Sklenka sektu, vína nebo i něčeho silnějšího podpoří nejen váš krevní oběh, ale také dodá šmrnc vašim sexuálním hrátkám. Sklenka alkoholu uvolní vaší mysl a zvýší chuť na sex.
- Aby vaše intimní hrátky nesklouzly do všednosti, můžete použít rafinovaný sexy obleček v podobě zdravotní sestřičky nebo třeba erotický set v podobě roztomilého zajíčka.
- Dobře vás může naladit také erotický film či lehčí péčko. Stulte se do sedačky nebo na kožešinu před krbem a lehce se drážděte. Film můžete mít jako zajímavou kulisu k erotickému představení, ve kterém hlavní roli budete hrát vy se svým partnerem.
- Nyní už jste jistě vydráždění a sebelehčí dotek působí jako elektrizující výboj. Vyzkoušejte svoji citlivost pomocí erotického peříčka. Lehce se s ním dotýkejte erotogenních zón a intimních míst. Pokud jste dokonale vzrušení, peříčko působí stejně na ženu i muže. Lehoučký dotek vyvolává neuvěřitelně krásné pocity.
- Pokud se vám podařilo dojít až k tomuto bodu aniž byste spojili vaše těla ve víru vášně, čeká vás úžasný sex, na který jen tak nezapomenete. Vaše milování bude mít zcela jiný rozměr a dlouho se nebudete moct nabažit jeden druhého. Vybičujte se k vysokým výkonům a užijte si SEX.
Takový celovečerní zážitek v podobě romantické večeře, společné koupele a uvolňující masáže v naprosté většině případů vyústí v nádherný sexuální zážitek, který se vám vtiskne hluboko do paměti. Další dny už vám bude stačit jen si na tento večer vzpomenout a vybrat z celého večera to, co se vám nejvíce líbilo. Vaše myšlenky se budou točit jen kolem příjemných zážitků a stresující myšlenky budou rychle zažehnány. Spánek osvobozený od stresu bude podobný spánku miminka – čistý, hluboký a dlouhý. Užijte si krásný sex, který vám vyčistí hlavu na dlouhou dobu a umožní vám kvalitní spánek!
.
.
